Sân hận: Căn nguyên, tác hại và cách hoá giải
1. Căn nguyên của sân hận
Sân hận hay giận dữ là một trạng thái tâm lý rất thông thường của con người. Hầu như ai cũng từng nổi giận, trong một thời điểm nào đó, với một mức độ nào đó, khi đối diện với một người hay một điều kiện không vừa lòng, như thất vọng, bị chọc tức, bị...
2. Tác hại của sân hận
* Theo y học Sân hận, nóng giận, nhất là khi đã thành tập khí, thì nó không chỉ gây hại cho bộ não mà còn tác động xấu lên các hệ tuần hoàn, hệ tiêu hóa, hệ miễn dịch của cơ thể. Đặc biệt, sân hận ảnh hưởng rất lớn tới trí não. Khi sân nổi lên, tuyến thư...
3. Hoá giải sân hận
* Theo tâm lý họcKhi gặp việc bất như ý khiến mình sân giận, cách thô tháo nhất là cứ cho nó sổ ra, phản ứng lại bằng chửi mắng, đánh đập theo bản năng, theo thói quen nhiều đời nhiều kiếp,... Nhưng cách đó rất hại dẫn đến khẩu và thân bất thiện, hại mình ...
Thay lời kết
Giận lên là rất mệtGương mặt lại hết xinhHiền từ đâu biến mấtDễ làm mất cảm tình.Khi giận tâm không ổnĂn ướng cũng không ngonLời nói không khiêm tốnTuổi thọ sớm hao mòn.Biết đời là cõi tạmTất cả do duyên sinhMọi việc phải thông cảmĐâu cần nỗi bất bình.Nếu em biết nhân gian là quán trọMột sớm nào trở gót bước đi xaEm sẽ sống cõi lòng luôn rộng mởNhư bình minh chải nắng đẹp chan hòa.Giận hờn chi thêm khổBỏ qua cho yên vuiMỉm cười đừng gây gỗCơn giận sẽ tự lui.Thương mình tu tập là khônThương mình nóng giận tự chôn lấy mình.
Bạn đã thích câu chuyện này ?
Hãy chia sẻ bằng cách nhấn vào nút bên trên
Truy cập trang web của chúng tôi và xem tất cả các bài viết khác!