Đã vài năm rồi kể từ khi tớ đọc "Cảm nhận nỗi sợ và cứ thế mà làm", nhưng tớ vẫn thường xuyên nghĩ về nó. Nếu bạn có thời gian, tớ cực kì recommend bạn nên đọc thử.
Nhưng nếu bạn không có thời gian đọc hết cả cuốn sách, đây là 19 câu quote yêu thích nhất của tớ.
Chúc bạn đọc vui vẻ!
.
An toàn không phải là có mọi thứ; mà là biết cách xử lý mọi thứ.
.
Nỗi sợ sẽ không bao giờ biến mất miễn là tớ vẫn tiếp tục phát triển.
.
Hãy nhớ rằng, đằng sau tất cả nỗi sợ hãi của chúng ta là sự thiếu tin tưởng vào bản thân.
.
Vượt qua nỗi sợ hãi ít đáng sợ hơn là sống chung với nỗi sợ tiềm ẩn đến từ cảm giác bất lực.
.
Nếu bạn biết mình có thể xử lý bất cứ điều gì xảy đến, thì bạn còn sợ gì? Câu trả lời là: chẳng có gì cả!
.
Mỗi lần bạn gặp phải điều gì đó buộc bạn phải "xử lý nó", lòng tự trọng của bạn sẽ được nâng cao đáng kể. Bạn học cách tin tưởng rằng bạn sẽ sống sót, bất kể điều gì xảy ra. Và bằng cách này, nỗi sợ hãi của bạn sẽ giảm đi vô cùng.
.
Kiên nhẫn có nghĩa là biết rằng nó sẽ xảy ra… và dành thời gian cho nó xảy ra.
.
""Đó là một vấn đề"" là một cụm từ gây tê liệt khác. Nó nặng nề và tiêu cực. ""Đó là một cơ hội"" mở ra cánh cửa cho sự phát triển. Mỗi lần bạn có thể nhìn thấy món quà trong những trở ngại của cuộc sống, bạn có thể xử lý những tình huống khó khăn một cách hiệu quả. Mỗi lần bạn có cơ hội để mở rộng khả năng xử lý thế giới, bạn càng trở nên mạnh mẽ hơn.
.
Bạn có thể ngạc nhiên và được khích lệ khi biết rằng trong khi việc không thể đối phó với nỗi sợ hãi có vẻ và cảm thấy như một vấn đề tâm lý, trong hầu hết các trường hợp thì không phải vậy. Tớ tin rằng đó chủ yếu là một vấn đề giáo dục, và bằng cách giáo dục lại tâm trí, bạn có thể chấp nhận nỗi sợ hãi chỉ đơn giản là một thực tế của cuộc sống hơn là một rào cản đối với thành công.
.
Khi bạn đổ lỗi cho bất kỳ thế lực bên ngoài nào về bất kỳ trải nghiệm nào trong cuộc sống của bạn, bạn đang thực sự từ bỏ tất cả quyền lực của mình và do đó tạo ra đau đớn, tê liệt và trầm cảm.
.
Nếu bạn luôn làm những gì bạn đã luôn làm, bạn sẽ luôn nhận được những gì bạn đã luôn có.
.
Kiến thức rằng bạn có thể xử lý bất cứ điều gì xảy đến là chìa khóa để cho phép bản thân chấp nhận những rủi ro lành mạnh, khẳng định cuộc sống.
.
Vì một lý do nào đó, chúng ta cảm thấy mình nên hoàn hảo, và quên mất rằng chúng ta học hỏi qua những sai lầm của mình. Nhu cầu được hoàn hảo và nhu cầu kiểm soát kết quả của các sự kiện cùng nhau giữ cho chúng ta hoảng sợ khi chúng ta nghĩ đến việc thay đổi hoặc thử thách mới.
.
Đó là một nghịch lý. Bạn càng ít cần sự chấp thuận của ai đó, bạn càng có thể yêu thương họ hơn.
.
Chịu trách nhiệm có nghĩa là không bao giờ đổ lỗi cho bất cứ ai về bất cứ điều gì bạn đang là, đang làm, đang có hoặc đang cảm thấy.
.
Khi tớ bắt đầu tự mình làm việc, tớ bắt đầu cảm nhận được sự ngon lành của lòng tự tin đang nảy nở.
.
Đối với nhiều người trong chúng ta, những người mà chúng ta thấy khó khen ngợi nhất là những người thân thiết nhất với chúng ta — bạn đời, con cái, cha mẹ và đôi khi là bạn bè của chúng ta.
.
Sai lầm lớn nhất khi bạn trải qua cuộc sống là sự thiếu kiên nhẫn. Hãy nhớ rằng thiếu kiên nhẫn chỉ đơn giản là một cách tự trừng phạt bản thân. Nó tạo ra căng thẳng, bất mãn và sợ hãi.
.
Nếu bạn không thay đổi hướng đi của mình, bạn có thể sẽ kết thúc ở nơi bạn đang hướng đến.
.
Lưu ý: điều này được sao chép từ bản tin của tớ tại stewie.substack.com
