Tại sao bạn lại có cảm giác trống rỗng này?
Cảm giác này có tên gọi là "cảm giác thành công ngụy biện" (arrival fallacy), nghĩa là bạn tự dự đoán rằng mình sẽ thành công với mục tiêu đã đề ra. Việc đoán trước cảm giác dễ chịu khi thành công sẽ kích thích hệ thần kinh tưởng thưởng (brain reward center) và tạo ra sự dễ chịu. Bạn quen dần với sự thích thú này nhiều đến mức khi đã thật sự đạt được thành công, bạn lại cảm thấy không hài lòng nhiều như mình mong chờ nữa.
Ngoài ra, hai tác giả Groybergs và Abrahams đã chia sẻ trên Hardvard Business Review: đôi khi thành công trong công việc đòi hỏi những đánh đổi. Điều này có thể là những cuộc chiến chính trị tại công sở đi ngược lại với niềm tin của bạn. Hoặc lịch trình công việc dày đặc khiến bạn không có thời gian cho các mối quan hệ lẫn bản thân. Và khi đã đạt được thành công, thay vì vui sướng, bạn lại tự hỏi rằng: "Liệu có đáng?".
Bên cạnh đó, áp lực từ văn hóa thành công sớm, bạn bè đồng trang lứa, mạng xã hội và sự kỳ vọng của mọi người xung quanh khiến bạn không thật sự hài lòng với chính những kết quả của mình. Mục tiêu từ việc giúp ta sống ý nghĩa hơn, dần biến thành những món trang sức. Chúng không còn phản ánh giá trị chân thực của bản thân nữa.
Điều này bắt nguồn từ "chủ nghĩa tập thể" (collectivism) thường thấy ở Á Đông. Chủ nghĩa này phần nào khiến ta trở nên phụ thuộc vào người khác để thấy được giá trị của bản thân. Tuy nhiên, trong một nghiên cứu về mức độ hài lòng về cuộc sống, những người theo "chủ nghĩa tập thể" thường có mức độ hài lòng về cuộc sống thấp hơn người theo "chủ nghĩa cá nhân" (individualism).
Việc sống dựa vào những chuẩn mực của tập thể, khiến ta cảm thấy những gì mình đạt được là “chưa đủ”. Những lời khích lệ như "cố gắng hơn", dù vô tình hay cố ý, khiến bạn không còn vui sướng với hiện tại, bởi vì bạn vẫn có thể làm tốt hơn nữa. Nhưng thế nào mới là "tốt đủ" thì chẳng ai có thể trả lời câu hỏi đó.
