SỞ Y TẾ THÁI NGUYÊN

Lá tía tô là dược liệu chuyên trị đối với các tình trạng ho, sổ mũi, khó thở, cảm cúm…Hiện tại, loại cây này còn được biết đến với tác dụng trị nám trên da rất hiệu quả, đặc biệt là tình trạng kéo dài lâu năm. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp Top 12 cách trị nám bằng lá tía tô tại nhà mà bạn có thể áp dụng.

Top 12 phương pháp xóa mờ vết nám bằng lá tía tô hiệu quả

Cách trị nám bằng lá tía tô rất đa dạng và bạn nên lựa chọn bài thuốc phù hợp để đảm bảo cải thiện được tình trạng nám/tàn nhang. Bên cạnh đó, để giảm tình trạng kích ứng trong sử dụng thì bạn nên test thử ở vùng da nhỏ, sau đó mới dùng trên diện rộng.

Uống nước ép từ lá tía tô

Nước ép tía tô giúp thanh lọc cơ thể, tăng chuyển hóa tại gan và giảm nám da bệnh lý. Bạn có thể sử dụng cùng đá để thanh nhiệt và làm giảm melanin từ sâu bên trong cơ thể. Cách thực hiện:

Thành phần: 200g lá tía tô, 50g đường trắng.

Thực hiện và sử dụng:

• Lá tía tô rửa sạch, cho vào máy xay sinh tố cùng 100mL nước đun sôi để nguội.
• Dùng tấm vải sạch lọc lấy nước, thêm đường và đá (tùy khẩu vị).
• Nếu bạn bị bệnh đường tiêu hóa, tốt nhất nên nấu nước lên trước khi dùng.

Dùng lá tía tô dạng nước cốt để chữa nám

Dạng nước cốt tía tô đậm đặc về hàm lượng hoạt chất, do vậy khả năng làm mờ nám da rất cao. Đồng thời quá trình bào chế cũng khá đơn giản nên bạn có thể thực hiện ngay tại nhà. Trị nám bằng lá tía tô được thực hiện như sau.

Thành phần: 100g lá tía tô.

Thực hiện và sử dụng:

• Lá tía tô rửa sạch, sau đó cho vào cối giã nhỏ.
• Dùng khăn sạch vắt lấy phần nước cốt, sau đó chấm trực tiếp lên vết tàn nhang trên da.
• Thực hiện vào ban đêm và ủ sang ngày mai rồi mới rửa sạch.

Cách chữa nám bằng lá tía tô dạng nước rửa mặt

Bạn có thể dùng nước từ lá tía tô để rửa hàng ngày. Đây là cách làm sạch da nhanh chóng và hỗ trợ khả năng thẩm thấu hoạt chất từ các dạng kem dưỡng thể.

Thành phần: 100g lá tía tô.

Thực hiện và sử dụng:

• Lá tía tô chọn lá già, rửa sạch bề mặt và cho vào ấm nước.
• Thêm 200mL nước vào và nấu sôi.
• Chắt nước ra chậu nhỏ, để nguội một chút rồi dùng để rửa mặt.
• Lưu ý, cần rửa tay thật sạch trước khi rửa mặt.

Xông mặt trị nám bằng lá tía tô

Tía tô có chứa nhiều dạng tinh dầu khác nhau, những chất này lẽ đi qua lỗ chân lông và đẩy chất bẩn ra ngoài bằng đường mồ hôi. Bên cạnh đó, dược liệu còn giúp da giảm nám và sạm, cải thiện màu da sau khi sử dụng.

Thành phần: Lá tía tô, lá sả, lá chanh, cây hương nhu.

Thực hiện và sử dụng:

• Chuẩn bị thành phần đầy đủ, sau đó rửa sạch và cho vào ấm nước.
• Thêm nước đến đầy ấm, sau đó nấu đến khi sôi.
• Thực hiện xông tương tự như giải cảm.
• Sau khi xông thì bạn nên tắm bằng nước ấm, không nên đi gió ngay.

Lá tía tô dạng trà để xóa nám tại nhà

Lá tía tô dưới dạng trà giúp bạn bảo quản tốt hơn, đồng thời cũng không cần bào chế nhiều lần và rất tiện lợi. Dưới đây là cách trị nám bằng lá tía tô:

Thành phần: 1kg lá tía tô.

Thực hiện và sử dụng:

• Lá tía tô rửa sạch và cắt bỏ phần xơ, sau đó phơi khô.
• Sau khoảng 2 ngày, bạn mang lá đã khô đi sao vàng (khi có mùi thơm) thì dừng.
• Để nguội và cất trong túi bóng kín.
• Mỗi lần dùng chỉ lấy 1 nhúm nhỏ lá tía tô, cho vào ấm và hãm lấy nước uống.

Trị nám da bằng lá tía tô và chanh

Chanh là loại quả mọng, chứa nhiều nước và vitamin C. Kết hợp lá tía tô và chanh sẽ mang lại hiệu quả làm trắng da, giảm nám và tàn nhang trên mặt hiệu quả.

Thành phần: 1 quả chanh, 50g lá tía tô.

Thực hiện và sử dụng:

• Lá tía tô rửa sạch, sau đó giã nhỏ. Thêm một chút nước và lọc lấy phần nước cốt.
• Thêm 1 thìa cà phê nước chanh vắt vào, khuấy đều.
• Dùng tăm bông chấm vào nơi bị nám, sau đó để qua đêm.

[pr_middle_post]

Cách trị nám tàn nhang bằng lá tía tô và dưa leo

Cách trị nám bằng lá tía tô và dưa leo đã được chị em tim dùng bởi có hiệu quả nhanh chóng trên da. Cách thực hiện:

Thành phần: 1 quả dưa leo, 50g lá tía tô.

Thực hiện và sử dụng:

• Dưa leo gọt sạch vỏ, rửa lại cho bớt rồi thái lát.
• Tía tô rửa sạch, để ráo nước.
• Cho hỗn hợp vào máy xay nhuyễn, sau đó dùng vải trắng lọc lấy nước.
• Dùng tăm bông chấm nước cốt lên vùng da bị nám.

Xóa mờ vết nám bằng lá tía tô và sữa chua

Sử dụng mặt nạ từ lá tía tô và sữa chua giúp hoạt chất được thấm sâu hơn vào da. Đây là cách thường được chị em áp dụng và nhanh chóng phục hồi được tổn thương trên da.

Thành phần: 15g lá tía tô, sữa chua không đường.

Thực hiện và sử dụng:

• Lá tía tô xay nhuyễn, cho vào bát sạch.
• Thêm 2 thìa sữa chua rồi trộn đều hỗn hợp.
• Thoa trực tiếp lên mặt, giữ nguyên 10 phút rồi rửa sạch.

Kết hợp lá tía tô và nghệ tươi

Dạng mặt nạ từ lá tía tô và nghệ được bào chế đơn giản, bạn nên thực hiện 3 - 4 lần/tuần để thấy hiệu quả làm trắng trên da. Ngoài ra, cách làm này còn giúp nhanh lành sẹo và mất vết thâm sau mụn, giúp chị em lấy lại tự tin về sắc đẹp.

Thành phần: 50g lá tía tô, 50g nghệ.

Thực hiện và sử dụng:

• Lá tía tô mang nghiền nhỏ, thêm bột nghệ vào và khuấy đều.
• Thoa hỗn hợp lên mặt, sau khoảng 15 phút thì rửa lại cho sạch.

Cách chữa nám bằng lá tía tô và dầu dừa

Dầu dừa có tác dụng chăm sóc da rất tốt, đặc biệt là khi da bị khô hoặc thường xuyên bị bong tróc. Tuy nhiên, sau khi dùng dầu dừa, bạn cần rửa mặt thật sạch để tránh bị mụn ẩn.

Thành phần: 50g lá tía tô, 10mL dầu dừa.

Thực hiện và sử dụng:

• Nấu chảy dầu dừa, sau đó cho vào bát sạch.
• Lá tía tô giã lấy nước cốt rồi cho vào bát.
• Dùng thìa khuấy đều, sau đó chấm lên vị trí nám.
• Nên rửa lại mặt bằng sữa rửa mặt phù hợp với da.

Lá tía tô kết hợp cùng giấm để trị nám

Quy trình trị nám bằng lá tía tô và giấm rất đơn giản mà hiệu quả, bạn nên thực hiện thường xuyên. Dưới đây là quy trình bào chế chi tiết.

Thành phần: 10mL giấm, 25g tía tô.

Thực hiện và sử dụng:

• Tía tô rửa sạch, giã lấy nước rồi hòa cùng giấm.
• Sử dụng tăm bông sạch chấm vào vùng da bị nám, sau đó để qua đêm.

Chữa nám bằng lá tía tô và tỏi

Tỏi có chứa nhiều tinh dầu và chất chống oxy hóa, phù hợp với làn da thiếu ẩm và đang bị lão hóa. Đối với trường hợp bị thâm do mụn, bài thuốc cũng giúp cải thiện rất tốt.

Thành phần: 50g tỏi, 50 lá tía tô.

Thực hiện và sử dụng:

• Tỏi bóc sạch vỏ, cắt hai đầu.
• Lá tía tô rửa bằng nước sạch, để ráo.
• Cho hỗn hợp trên vào cối, giã nhỏ.
• Dùng khăn màn lọc lấy phần nước cốt rồi chấm lên phần da bị nám/tàn nhang.

Lưu ý khi dùng lá tía tô để trị nám tại nhà

Trị nám bằng lá tía tô rất an toàn đối với người bệnh, tuy nhiên để có được đáp ứng tốt nhất bạn nên kết hợp điều chỉnh trong chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng, cụ thể là:

• Để tránh tình trạng dị ứng hoặc không tương thích, bạn nên lựa chọn cách điều trị phù hợp. Bên cạnh đó, bạn cũng nên sử dụng trên vùng da nám nhỏ trước đó.
• Với những người đang mang thai, cho con bú và cao huyết áp thì không nên dùng tía tô. Điều này có thể gây nguy hiểm cho đối tượng sử dụng.
• Trong thời gian điều trị với lá tía tô, bạn nên tránh tiếp xúc với ánh nắng. Bảo vệ da bằng cách dùng kem chống nắng, kính râm, áo chống nắng…
• Tùy vào tình trạng da mà đáp ứng sẽ có sự chênh lệch, do vậy bạn nên kiên trì sử dụng.
• Điều chỉnh chế độ sinh hoạt khoa học, dành thời gian nghỉ ngơi để da được hồi phục.
• Massage da mặt và dưỡng ẩm tránh tình trạng lão hóa hoặc xuất hiện thêm nếp nhăn.
• Ăn uống điều độ, tránh dùng chất kích thích thường xuyên.
• Hạn chế sử dụng mỹ phẩm trong thời gian điều trị, đặc biệt là những sản phẩm không rõ nguồn gốc và chất lượng.

Trong thời gian trị nám bằng lá tía tô, bạn có thể kết hợp thêm các phương pháp khác trong Đông y hoặc Tây y để tăng hiệu quả. Đồng thời nên chăm chỉ tập luyện thể dục để giảm tích trữ nhầy bẩn và giảm đáp ứng trên da.