Kem Mixue bao nhiêu calo? Nếu bạn lo lắng ăn nhiều tăng cân thì cùng xem thôi.
Sự hấp dẫn của các loại kem nói chung và “thánh kem bình dân” Mixue nói riêng là không cần phải bàn cãi nhiều, đặc biệt là trong thời tiết nóng nực của những ngày hè. Mặc dù vậy đối với những ai đang ăn kiêng giữ dáng hoặc đang có kế hoạch giảm cân thì việc lựa chọn ăn kem Mixue hay không thật sự là câu hỏi khó trả lời.
Thông thường để đánh giá tác động đến cân nặng của một loại thực phẩm thì chúng ta sẽ quan tâm đến hàm lượng calo có trong đó. Vậy trước hết hãy đi vào tìm hiểu lượng calo có trong 1 cây kem Mixue bao nhiêu calo nhé.
Theo thông tin từ website chính thức của Mixue Việt Nam, 1 cây kem ốc quế Mixue nguyên vị có chứa 220 calo.
Tuy nhiên, lượng calo này có thể thay đổi đôi chút tùy thuộc vào kích thước cây kem và các loại topping mà bạn chọn thêm. Ví dụ, nếu bạn chọn thêm topping trân châu, sô cô la, hoặc các loại topping khác, lượng calo sẽ tăng thêm.
Dưới đây là bảng giá trị dinh dưỡng của 1 cây kem ốc quế Mixue nguyên vị:
Hiện tại ở một số cửa hàng đã có thêm vị kem ốc quế Mixue vị Socola từ năm 2024 nhưng hiện tại vẫn chưa có số liệu cụ thể về lượng calo của loại kem này.
Lượng calo trong 1 cốc kem Mixue Super Sundae sẽ dao động tùy thuộc vào hương vị bạn chọn:
Ngoài ra, lượng calo có thể thay đổi nhẹ tùy theo kích cỡ cốc và lượng topping bạn chọn thêm.
Theo thông tin mới nhất một ly Sữa kem lắc đào Mixue size tiêu chuẩn có chứa khoảng 230 calo.
Tuy nhiên, lượng calo này có thể thay đổi tùy thuộc vào một số yếu tố sau:
Dưới đây là bảng calo ước tính của Sữa kem lắc đào Mixue theo kích cỡ:
Kích cỡ:
Theo thông tin từ trang web chính thức của Mixue Việt Nam, một ly Sữa kem lắc mâm xôi size M có chứa khoảng 230 calo.
Tuy nhiên, lượng calo thực tế có thể thay đổi một chút tùy thuộc vào kích cỡ ly và lượng topping bạn chọn thêm.
Dưới đây là thông tin chi tiết về lượng calo trong các size Sữa kem lắc mâm xôi Mixue:
Size M: 230 calo Size L: Chưa có thông tin chính thức, nhưng dự kiến dao động khoảng 280-300 calo
Việc ăn kem Mixue có béo hay không phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm:
Lượng kem nạp vào:
Loại kem:
Để hạn chế tăng cân khi ăn kem Mixue, nên tính toán cân đối lượng calo nạp vào khi ăn thêm kem Mixue để không bị dư dư thừa calo.
Đối với những ai muốn giảm cân, kem Mixue có thể là một phần của chế độ ăn uống lành mạnh, nhưng cần ăn một cách điều độ và kết hợp với chế độ tập luyện thể chất hợp lý để giảm cân hiệu quả.
Ngoài ra, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để có được chế độ giảm cân phù hợp với bản thân.
Dưới đây là một số gợi ý cho bạn khi muốn ăn kem Mixue mà vẫn giảm cân:
*Nội dung bài viết kem Mixue bao nhiêu calo trên của Ibeauty chỉ để tham khảo. Việc chẩn đoán và điều trị y khoa nếu có cần tuân theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên môn.
Link nội dung: https://melodious.edu.vn/kem-mixue-bao-nhieu-calo-a30160.html