Bàn tay với những dấu hiệu khác lạ cảnh bảo về sức khỏe của bạn

1. Bàn tay đỏ bất thường cảnh báo về sức khỏe của bạn

Các bác sĩ giải thích rằng lòng bàn tay đỏ có thể là dấu hiệu của các vấn đề về gan, đặc biệt nếu bạn trên 50 tuổi.

Lý do có thể khiến lòng bàn tay đỏ là do sự thay đổi trong cân bằng nội tiết tố gây giãn nở mạch máu. Thông thường vết mẩn đỏ sẽ nằm ở rìa ngoài của lòng bàn tay. Ngoài ra, bệnh viêm khớp dạng thấp cũng có thể là một lý do khiến lòng bàn tay bị mẩn đỏ.

Nếu phát hiện những vùng da đỏ trên tay, bạn nên đi khám để tìm ra nguyên nhân thực sự. Cùng với đó, bạn nên chuyển sang một chế độ ăn uống lành mạnh và hạn chế uống rượu.

2. Bàn tay đột nhiên ướt đẫm mồ hôi có thể là dấu hiệu của bệnh tăng tiết mồ hôi, bệnh cường giáp, thậm chí là nhiễm độc...

Nếu mồ hôi tay của bạn đổ liên tục thì rất có thể đó là dấu hiệu của chứng tăng tiết mồ hôi (hyperhidrosis) do rối loạn thần kinh thực vật, cường giao cảm gây nên. Mồ hôi sẽ ra nhiều hơn khi bạn khi rơi vào trạng thái căng thẳng, giận dữ hay sợ hãi quá mức.

Ngoài ra, đổ mồ quá mức ở bàn tay cũng có thể là triệu chứng khởi phát sau khi mắc một số bệnh lý như:

Bệnh cường giáp, là việc tuyến giáp hoạt động quá mức làm tăng tốc độ trao đổi chất, đốt cháy nhiều calo hơn và tạo ra nhiều nhiệt và thoát nhiều mồ hôi hơn.

Thiếu hụt vitamin và khoáng chất như kẽm, vitamin D hay Canxi.

Đôi khi là cảnh báo nhiễm độc, bởi trong cuộc sống hàng ngày, cơ thể của chúng ta tiếp xúc với các chất độc qua thực phẩm, nước và không khí. Khi các chất độc này ảnh hưởng đến cơ thể, cơ thể sẽ phản ứng lại bằng việc tiết nhiều mồ hôi nhằm đào thải một phần chất cặn bã và chất độc ra bên ngoài. Đây cũng là lí do khiến tay ra nhiều mồ hôi.

Ngoài ra, đó cũng có thể là bệnh tăng tiết mồ hôi thứ phát do mắc các bệnh nhiễm trùng như lao phổi, u tuyến yên, thiếu máu bất sản, bỏng lạnh do nhiệt độ quá thấp...

Hãy tới gặp bác sỹ khi bạn có những dấu hiệu bất thường từ bàn tay của mình. Đó sẽ là những cảnh báo về sức khỏe của bạn.

3. Bàn tay mất cảm giác và ngứa ran cảnh báo thoái hóa xương cổ tay, thiếu máu... hoặc thậm chí là bệnh tiểu đường

Đôi khi chúng ta thức dậy với cảm giác rằng chúng ta đã mất độ nhạy ở một số bộ phận nhất định của cơ thể và khi chúng ta di chuyển, nó bắt đầu ngứa ran. Thông thường đó chỉ là do chúng ta đè lên dây thần kinh cảm giác trong thời gian dài. Cảm giác ngứa ran là thời gian mà dây thần kinh cần phải hoạt động trở lại.

Trong một số trường hợp, những triệu chứng này ở tay có thể là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng hơn như thoái hóa xương cổ tay, hội chứng ống cổ tay, huyết khối tĩnh mạch chi, chấn thương đám rối thần kinh cánh tay, thiếu máu hoặc tiểu đường.

Nếu bạn thường xuyên bị mất nhạy cảm ở bàn tay mà không có lý do rõ ràng, hãy đi khám và hỏi ý kiến ​​bác sĩ.

4. Bàn tay khô ráp, thiếu sức sống cảnh báo sự mất nước và thiếu hụt estrogen

Những lý do phổ biến nhất khiến bàn tay bị khô, thiếu sức sống là do mất nước và thiếu hụt estrogen, song hành với thời kỳ mãn kinh. Hãy đến gặp bác sĩ để điều trị thay thế nội tiết tố, nó sẽ giúp bạn kiểm soát sự sụt giảm estrogen.

Ngoài ra, để tránh mất nước, hãy uống đủ nước và sử dụng kem dưỡng ẩm cho bàn tay. Bạn cũng nên ăn, uống bổ sung dầu cá, hạt và quả hạch trong chế độ ăn uống.

5. Bàn tay bị run cảnh báo bệnh Parkinson

Người ta biết rằng run tay có thể là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như bệnh Parkinson. Do đó, nếu đột nhiên bạn bị rung tay thường xuyên hãy tới bệnh viện khám để biết bệnh tình của mình. Cùng với đó bạn cũng nên hạn chế uống cà phê, rượu mạnh vì chúng cũng có thể là nguyên nhân gây run tay.

Các lý do khác có thể là do bạn căng thẳng và lo lắng quá mức.

6. Mong tay yếu báo hiệu cơ thể bạn đang thiếu kẽm

Kẽm thực sự quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta, nó thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương, giúp tế bào phân chia và tăng cường hệ thống miễn dịch. Móng tay yếu hoặc nứt nẻ có thể là một triệu chứng của thiếu kẽm. Do đó bạn nên bổ sung các thực phẩm giàu kẽm vào chế độ ăn uống như yến mạch, các loại hạt và thịt.

Các bác sĩ cũng khuyên bạn nên bổ sung kẽm nếu hàm lượng kẽm trong cơ thể bạn thấp bằng cách uống viên kẽm.