Well-ness5 Cấp độ giúp bạn đạt đến cảnh giới “bơ đi mà sống”

Cấp độ 2: Sự từ chối

Ở cấp độ 1, chúng ta đã học cách “bơ” những gì người lạ nghĩ về mình. Nhưng còn người quen thì sao?

Bạn có dám nói những điều người thân hay bạn bè của bạn có thể không đồng tình? Bạn có duy trì được một cuộc hội thoại với đề tài nhạy cảm hay không? Bạn có dám mời ai đó đi hẹn hò, và sẵn sàng chấp nhận khả năng bị từ chối?

Những người quan tâm đến quá nhiều thứ thường khó chấp nhận việc bị từ chối. Lòng tự trọng của họ phụ thuộc quá nhiều vào sự chấp thuận từ xã hội, nên họ sẽ làm bất cứ điều gì để không bị từ chối. Họ nhìn mọi tình huống bằng góc độ “mình phải làm gì để được mọi người thích?” và rồi cố hết sức để làm nó.

Đây là một cách tồi tệ để sống, vì nhiều lý do khác nhau. Đầu tiên là nó quá mệt mỏi. Mọi tình huống xã hội trở thành một bài thi học kỳ, nơi bạn phải làm đúng mọi thứ để đạt điểm cao.

Nhưng quan trọng hơn, kiểu sống này khiến bạn không bao giờ có được những mối quan hệ lành mạnh. Kể cả khi bạn làm “đúng” và khiến người ta thích bạn, bạn sẽ không bao giờ tin tưởng rằng, họ đang thích con người chân thật nhất của bạn.

Hầu hết mọi người khi nhận ra bài học này sẽ không “gồng” nữa, và sống thoải mái trong các mối quan hệ bằng phiên bản chân thật của chính họ. Họ nhận ra rằng dù cố gắng làm hài lòng người ta đến đâu cũng sẽ có người từ chối, vậy sao phải “gồng” làm gì nữa?

Tiếp cận các mối quan hệ bằng con người thật nhất của mình, và chấp nhận mọi kết quả xảy ra mà không hề hối hận. Bạn sẽ nhận ra rằng, bạn không phải đợi người ta chọn bạn. Chính bạn cũng có quyền chủ động lựa chọn ai xứng đáng ở lại trong cuộc sống của mình. Hiểu được điều này, cuộc sống của bạn sẽ thay đổi.