Thời tiết nắng nóng phải cẩn thận say nắng.

Nhận biết về say nắng

Đột quỵ do nhiệt hay cấp cứu do nhiệt (Heatsay) là tình trạng do cơ thể quá nóng. Nguyên nhân thường do làm việc, lao động nặng nhọc hoặc tập thể dục ở môi trường nhiệt độ cao. Say nắng thường xảy ra khi nhiệt độ cơ thể từ 40 độ C (104 độ F ) trở lên và dễ xảy ra vào mùa hè hoặc ở những nơi có độ ẩm cao.

Say nắng có thể gây tổn thương các cơ quan quan trọng như não, tim, phổi, thận và cơ. Nếu không được điều trị đúng cách và kịp thời Điều quan trọng là nếu bệnh nhân được điều trị chậm trễ sẽ có nguy cơ xảy ra những biến chứng nguy hiểm. Một số người trong số họ thậm chí có thể bị tàn tật và thậm chí tử vong.

Say nắng và bệnh mạch máu não

Say nắng khác với Đột quỵ , là một loại cấp cứu khác của hệ thần kinh do thu hẹp / tắc nghẽn (Đột quỵ do thiếu máu cục bộ) hoặc vỡ (Đột quỵ xuất huyết) , thường gây ra các triệu chứng yếu, tê, khó nói, méo miệng hoặc bất thường. Thông thường là cấp tính, có bệnh nhân đột quỵ cũng cần được điều trị khẩn cấp. Nhưng nó có chiến lược chẩn đoán và điều trị khác với say nắng.

Nguyên nhân gây sốc nhiệt

Say nắng được chia thành 2 loại chính tùy theo nguyên nhân:

1. Say nắng cổ điển hoặc say nắng không gắng sức là do ở trong môi trường nhiệt độ cao. Khiến nhiệt độ cơ thể tăng cao. Nó thường được tìm thấy ở những người ở khu vực nóng ẩm trong thời gian dài.
2. Say nắng do gắng sức trong trường hợp này, nhiệt độ cơ thể tăng lên do làm việc hoặc tập luyện nặng ở nơi có nhiệt độ cao. Và khả năng điều này tăng lên ở những người không quen với thời tiết nắng nóng. Mặc quần áo quá dày và quá nhiều khiến mồ hôi khó bay hơi và mát mẻ. thiếu chất lỏng uống rượu Điều này khiến cơ chế điều chỉnh nhiệt độ của cơ thể trở nên bất thường và là nguyên nhân phổ biến gây say nắng .

Các yếu tố nguy cơ gây say nắng

Nhiều yếu tố nguy cơ Điều này khiến một số bệnh nhân dễ bị say nắng hơn, bao gồm:

• Quá trẻ hay quá già?
• Mắc bệnh bẩm sinh như bệnh tim, bệnh phổi, béo phì hoặc hiếm khi tập thể dục
• Sử dụng một số loại thuốc gây mất nước hoặc cơ thể không có khả năng phản ứng hoàn toàn với nhiệt độ cơ thể tăng cao, chẳng hạn như thuốc kích thích co thắt mạch máu (Thuốc co mạch), thuốc hạ huyết áp hoặc điều trị bệnh tim (Beta-Blockers), thuốc lợi tiểu (Thuốc lợi tiểu) và một số loại thuốc tâm thần. (Thuốc chống trầm cảm, thuốc chống loạn thần và thuốc kích thích tâm thần) bao gồm các loại thuốc thuộc nhóm Amphetamine và Cocaine .
• Cơ thể phải đối mặt với tình trạng nhiệt độ tăng đột ngột, chẳng hạn như khi đi du lịch đến một đất nước có thời tiết nóng hơn. Hoặc trong đợt nắng nóng cơ thể không kịp thích nghi khiến dễ bị say nắng hơn.

Triệu chứng say nắng

Bệnh nhân say nắng sẽ có nhiệt độ cơ thể từ 40 độ C trở lên. cùng với trạng thái ý thức bị thay đổi Họ có thể bị lú lẫn, kích động, mê sảng và co giật hoặc mất ý thức. kết hợp với nhịp tim nhanh tăng nhịp thở Một số bệnh nhân bị đau đầu, buồn nôn, nôn mửa và da đỏ, nóng nhưng khô. Ngoại trừ bệnh nhân say nắng do gắng sức, có một số trường hợp da có thể hơi ẩm.

Chẩn đoán say nắng

Các bác sĩ có thể chẩn đoán say nắng bằng cách biết tiền sử bệnh nhân, liệu bệnh nhân có nguyên nhân hay yếu tố nguy cơ nào dẫn đến tình trạng này hay không, đặc biệt là tiếp xúc với nhiệt (Tiếp xúc với nhiệt) và khám thực thể cho thấy nhiệt độ cơ thể cao cùng với các triệu chứng ở các hệ thống khác nhau và trong một số trường hợp, nó có thể được kết hợp với xét nghiệm máu và chụp X-quang để tìm các biến chứng của say nắng. Nếu gặp bệnh nhân nghi ngờ bị say nắng, bạn nên liên hệ ngay với trung tâm y tế cấp cứu hoặc bệnh viện gần đó để được trợ giúp.

Ở một số bệnh nhân có sẵn bệnh thần kinh và các bất thường Khi tiếp xúc với nhiệt độ cao trong thời gian dài Hoặc có những tình trạng khiến nhiệt độ cơ thể tăng lên đáng kể, có thể khiến các triệu chứng thần kinh trước đó quay trở lại, chẳng hạn như bệnh nhân mắc bệnh đa xơ cứng hoặc bệnh động kinh… Cơ chế gây ra nhiều triệu chứng hơn ở mỗi quốc gia là khác nhau.

Điều trị say nắng

Điều trị ban đầu (Sơ cứu và Quản lý) có thể được thực hiện bằng cách giảm nhiệt độ cơ thể. Bằng cách đưa bệnh nhân vào trong nhà hoặc ở nơi có điều hòa nhiệt độ mát mẻ. Cởi bỏ quần áo và nới lỏng quần áo chật. Và có thể lau mình bằng vải thấm nước lạnh. Chườm túi nước đá lên đầu, cổ, nách và háng rồi dùng vòi sen hoặc bình xịt nước mát. Hoặc đặt bệnh nhân vào bồn nước lạnh trong khi chờ xe cấp cứu. Điều quan trọng là không nên uống đồ uống có đường hoặc cồn vì những loại đồ uống này sẽ khiến khả năng điều chỉnh nhiệt độ của cơ thể bị mất. Và nước lạnh có thể gây co thắt dạ dày.

Biến chứng của say nắng

Say nắng có thể gây ra các biến chứng. Nó phụ thuộc vào thời gian cơ thể có nhiệt độ cao bất thường. Nếu không được điều trị kịp thời, nó có thể gây ra những ảnh hưởng xấu đến các cơ quan quan trọng và trong một số trường hợp có thể gây tử vong.

• Não : Gây co giật, sưng não và có thể gây tổn thương vĩnh viễn cho các tế bào não.
• Cơ : Có thể gây tiêu cơ vân. (Tiêu cơ vân)
• Thận : Tiêu cơ vân có thể dẫn đến suy thận cấp.
• Gan : Mất nước. Giảm lượng máu cung cấp cho gan Có thể gây suy gan.
• Trái tim : Công việc khó khăn hơn của trái tim. Nó có thể gây rối loạn nhịp tim và đau tim.
• Phổi: Có thể gây ra Hội chứng suy hô hấp cấp tính.
• Máu : Có thể dễ gây chảy máu hoặc đông máu trong cơ thể.

Ngăn ngừa say nắng

Say nắng có thể được ngăn ngừa như sau:

• Mặc quần áo nhẹ. Thông gió dễ dàng Nếu bạn biết mình phải đến nơi nóng bức hoặc không khí không dễ thông thoáng.
• Bảo vệ bạn khỏi ánh nắng mặt trời bằng quần áo như kính râm hoặc mũ. và sử dụng kem chống nắng có SPF lớn hơn 15
• Uống đủ nước mỗi ngày.
• Hãy cẩn thận với các loại thuốc của bạn và tham khảo ý kiến bác sĩ về việc liệu các loại thuốc bạn đang dùng có ảnh hưởng đến việc điều chỉnh nhiệt độ cơ thể của bạn hay không.
• Cố gắng tránh tập thể dục vất vả ở những nơi nóng và thông gió kém. Nếu cần Dành càng ít thời gian ở những lĩnh vực này càng tốt.