Năm điều hối tiếc nhất của người sắp chết

Trong nhiều năm, tôi đã làm việc trong lĩnh vực chăm sóc giảm nhẹ. Bệnh nhân của tôi là những người đã về nhà để chết. Một số khoảng thời gian vô cùng đặc biệt đã được chia sẻ. Tôi đã ở bên họ trong ba đến mười hai tuần cuối cùng của cuộc đời họ.

Mọi người trưởng thành rất nhiều khi họ đối mặt với cái chết của chính mình. Tôi đã học được rằng không bao giờ được đánh giá thấp khả năng trưởng thành của một ai đó. Một số thay đổi thật phi thường. Mỗi người đều trải qua nhiều cung bậc cảm xúc khác nhau, như mong đợi, phủ nhận, sợ hãi, tức giận, hối hận, phủ nhận nhiều hơn và cuối cùng là chấp nhận. Tuy nhiên, mỗi bệnh nhân đều tìm thấy sự bình yên trước khi họ ra đi, tất cả mọi người.

Khi được hỏi về bất kỳ điều gì họ hối tiếc hoặc bất kỳ điều gì họ sẽ làm khác đi, các chủ đề chung liên tục xuất hiện. Sau đây là năm chủ đề phổ biến nhất:

1. Tôi ước mình có đủ can đảm để sống một cuộc sống đúng với chính mình, chứ không phải cuộc sống mà người khác mong đợi ở tôi.

Đây là điều hối tiếc phổ biến nhất. Khi mọi người nhận ra rằng cuộc sống của họ sắp kết thúc và nhìn lại một cách rõ ràng, thật dễ dàng để thấy có bao nhiêu giấc mơ đã không thành hiện thực. Hầu hết mọi người thậm chí còn không tôn trọng một nửa giấc mơ của mình và phải chết khi biết rằng điều đó là do những lựa chọn họ đã đưa ra hoặc không đưa ra.

Điều rất quan trọng là cố gắng và tôn vinh ít nhất một số ước mơ của bạn trên đường đi. Từ lúc bạn mất đi sức khỏe, thì đã quá muộn. Sức khỏe mang lại sự tự do mà rất ít người nhận ra, cho đến khi họ không còn nó nữa.

2. Tôi ước gì mình không làm việc quá vất vả.

Điều này đến từ mọi bệnh nhân nam mà tôi chăm sóc. Họ đã bỏ lỡ tuổi trẻ của con cái và sự đồng hành của bạn đời. Phụ nữ cũng nói về sự hối tiếc này. Nhưng vì hầu hết đều đến từ thế hệ cũ, nhiều bệnh nhân nữ không phải là trụ cột gia đình. Tất cả những người đàn ông mà tôi chăm sóc đều vô cùng hối hận vì đã dành quá nhiều thời gian trong cuộc sống của họ vào guồng quay của công việc.

Bằng cách đơn giản hóa lối sống và đưa ra những lựa chọn có ý thức trong suốt quá trình, bạn có thể không cần thu nhập mà bạn nghĩ mình cần. Và bằng cách tạo ra nhiều không gian hơn trong cuộc sống, bạn trở nên hạnh phúc hơn và cởi mở hơn với những cơ hội mới, những cơ hội phù hợp hơn với lối sống mới của bạn.

3. Tôi ước mình có đủ can đảm để bày tỏ cảm xúc của mình.

Nhiều người đã kìm nén cảm xúc của mình để giữ hòa bình với người khác. Kết quả là, họ chấp nhận một cuộc sống tầm thường và không bao giờ trở thành con người mà họ thực sự có khả năng trở thành. Nhiều người đã mắc phải các căn bệnh liên quan đến sự cay đắng và oán giận mà họ mang theo.

Chúng ta không thể kiểm soát được phản ứng của người khác. Tuy nhiên, mặc dù ban đầu mọi người có thể phản ứng khi bạn thay đổi cách sống bằng cách nói chuyện một cách trung thực, nhưng cuối cùng, điều đó sẽ đưa mối quan hệ lên một tầm cao mới và lành mạnh hơn. Hoặc là như vậy hoặc nó sẽ giải phóng mối quan hệ không lành mạnh khỏi cuộc sống của bạn. Dù thế nào đi nữa, bạn cũng chiến thắng.

4. Tôi ước gì mình vẫn giữ liên lạc với bạn bè.

Thường thì họ sẽ không thực sự nhận ra hết những lợi ích của những người bạn cũ cho đến những tuần cuối đời và không phải lúc nào cũng có thể tìm lại được họ. Nhiều người đã quá bận rộn với cuộc sống của mình đến nỗi họ đã để những tình bạn vàng son trôi qua theo năm tháng. Có rất nhiều sự hối tiếc sâu sắc vì đã không dành thời gian và công sức xứng đáng cho tình bạn. Mọi người đều nhớ bạn bè của mình khi họ sắp chết.

Bất kỳ ai trong cuộc sống bận rộn đều thường để tình bạn vuột mất. Nhưng khi bạn đối mặt với cái chết đang đến gần, những chi tiết vật chất của cuộc sống sẽ tan biến. Mọi người muốn sắp xếp ổn thỏa các vấn đề tài chính của mình nếu có thể. Nhưng tiền bạc hay địa vị không phải là thứ thực sự quan trọng đối với họ. Họ muốn sắp xếp mọi thứ ổn thỏa hơn vì lợi ích của những người họ yêu thương. Tuy nhiên, thông thường, họ quá ốm yếu và mệt mỏi để có thể hoàn thành nhiệm vụ này. Cuối cùng, tất cả đều phụ thuộc vào tình yêu và các mối quan hệ. Đó là tất cả những gì còn lại trong những tuần cuối cùng, tình yêu và các mối quan hệ.

5. Tôi ước gì mình đã để bản thân được hạnh phúc hơn.

Đây là một điều khá phổ biến. Nhiều người không nhận ra cho đến cuối đời rằng hạnh phúc là một sự lựa chọn. Họ đã mắc kẹt trong những khuôn mẫu và thói quen cũ. Cái gọi là 'sự thoải mái' của sự quen thuộc đã tràn vào cảm xúc của họ, cũng như cuộc sống vật chất của họ. Nỗi sợ thay đổi khiến họ giả vờ với người khác, và với chính mình, rằng họ hài lòng. Khi sâu thẳm bên trong, họ khao khát được cười đúng cách và có lại sự ngớ ngẩn trong cuộc sống của họ.

Khi bạn nằm trên giường bệnh, những gì người khác nghĩ về bạn là một điều rất xa vời trong tâm trí bạn. Thật tuyệt vời khi có thể buông bỏ và mỉm cười trở lại, rất lâu trước khi bạn chết.

Cuộc sống là một sự lựa chọn. Đó là cuộc sống CỦA BẠN. Hãy lựa chọn một cách có ý thức, lựa chọn một cách khôn ngoan, lựa chọn một cách trung thực. Hãy lựa chọn hạnh phúc.