Trải nghiệm đầu tiên của tôi với Chầu Thánh Thể xảy ra vào năm lớp sáu tại trường tiểu học Công giáo của tôi khi giáo viên chủ nhiệm dẫn cả lớp tôi đến nhà thờ để cầu nguyện trong im lặng trước Thánh Thể. Nếu bạn nghĩ rằng thật khó để 35 đứa trẻ 12 tuổi ngồi yên và cầu nguyện trong im lặng trong một giờ thì bạn đã đúng. Chúng tôi vặn vẹo, bồn chồn và chọc ghẹo hàng xóm để tránh dành toàn bộ sự chú ý cho Chúa. Hành vi của chúng tôi đã nhận được một lời trách mắng nhẹ nhàng từ giáo viên có giọng nói nhẹ nhàng, người đã nhắc nhở chúng tôi về Lời của chính Chúa Giêsu trong Vườn Ghết-sê-ma-nê đêm trước khi Ngài bị đóng đinh: "Vậy là ngươi không thể canh giữ ta trong một giờ sao?"
Sau đó, tôi đã không đến Chầu Thánh Thể nữa trong nhiều năm. Đầu tiên, đó là thử thách dành ra một giờ vào giữa tuần để đạt được điều đó, khi có rất nhiều hoạt động và việc vặt khác cảm thấy cấp bách hơn. Thứ hai, tôi lo lắng rằng việc Chầu Thánh Thể có thể chỉ dành cho những người siêu thánh? những người dành thời gian với Chúa trong sự mãn nguyện trọn vẹn và cầu nguyện. Tâm trí tôi đầy rẫy những mối bận tâm và phiền nhiễu trần thế, nên có lẽ việc Chầu Thánh Thể không dành cho tôi. Cuối cùng, cậu học sinh lớp sáu bồn chồn bên trong của tôi lo ngại rằng Chầu có thể nhàm chán. Tôi cho rằng Giờ Thánh sẽ giống như việc chờ đợi một sự mặc khải lớn lao từ Chúa và không nghe thấy gì ngoài tiếng dế kêu.
Tuy nhiên, sau khi chuyển đến Colorado, tôi phát hiện ra rằng giáo xứ mới của tôi có một nhà nguyện Chầu Thánh Thể vĩnh viễn, điều đó có nghĩa là tôi có thể ngồi với Mình Thánh Chúa bất cứ lúc nào trong ngày hay đêm. Và bất chấp những nghi ngờ trong nhiều năm, bằng cách nào đó tôi thấy mình muốn thử lại. Dưới đây là một số điều đã giúp tôi cam kết thực hành Chầu Thánh Thể hàng tuần:
Đó không phải là tất cả về tôi
Giống như Thánh Lễ, Chầu Thánh Thể không nhất thiết là về những gì chúng tôi sẽ thoát khỏi nó. Đúng là những ân sủng Chúa ban giúp chúng ta lớn lên trong sự thánh thiện, nhưng mục đích chính của việc tôn thờ nằm ngay dưới danh nghĩa của hành động: tôn thờ Đấng hiện diện với chúng ta trong Bí tích Thánh Thể.
Đơn giản la
Hãy nhớ rằng bạn thực sự không cần phải LÀM bất cứ điều gì. Đức tin Công giáo thừa nhận rằng món quà lớn nhất mà Thiên Chúa ban cho chúng ta chính là chính Ngài, và Chầu Thánh Thể là một cách khác để chúng ta nhận ra món quà đó ngoài việc lãnh nhận Bí tích Thánh Thể trong Thánh lễ. Vì vậy, đừng suy nghĩ quá nhiều về nó. Nhận quà thôi.
Hãy cầu nguyện (với một chút giúp đỡ)
Nếu bạn đã vào nhà nguyện Chầu Thánh Thể được một thời gian và bạn lo lắng rằng mình có thể hơi buồn chán (điều đó có thể hiểu được!), hoặc bạn không biết bắt đầu từ đâu (không sao cả!), tôi sẽ đưa ra những gợi ý sau đây :
- Lần hạt Mân Côi.? Chiêm ngưỡng các mầu nhiệm cuộc đời Chúa Giêsu trong Kinh Mân Côi là chiêm ngưỡng mầu nhiệm Thánh Thể được ban cho chúng ta và Bí tích Thánh Thể mà chúng ta ca ngợi khi chầu. Vì vậy, kết hợp những lời cầu nguyện này là một thói quen tuyệt vời để thực hiện.
- Viết vào của bạn tạp chí cầu nguyện .? Viết nhật ký cầu nguyện là một cách tuyệt vời để làm cho mối quan hệ của bạn với Chúa trở nên hữu hình hơn, vì chúng ta đang đưa những từ ngữ đó ra khỏi đầu và in ra giấy. Hãy coi việc thực hành này như việc viết một lá thư cho Chúa. Hãy trút bỏ mọi lo lắng trong ngày của bạn trong giờ Chầu Thánh Thể. Hoặc viết thư cho anh ấy về mọi điều đang diễn ra tốt đẹp trong cuộc sống của bạn hiện tại.
- Nghe nhạc ca ngợi và thờ phượng.? Âm nhạc có thể là một cách cực kỳ hiệu quả để tập trung suy nghĩ của chúng ta vào Chúa. Chỉ cần đảm bảo rằng bạn có tai nghe có thể ngăn những người khác ở gần bạn nghe nhạc của bạn nếu họ muốn dành thời gian để cầu nguyện thiền định. Tôi thường thấy rằng những giai điệu chậm rãi, phản ánh phù hợp nhất với môi trường này? bất cứ điều gì bởi Audrey Assad thường làm điều đó cho tôi.
- Đọc.? Mặc dù Chầu không thực sự là lúc để thực hiện bộ phim kinh dị mà bạn đang nỗ lực vượt qua, nhưng nó là một cơ hội tuyệt vời để lấy ra một cuốn sách của một trong những vị thánh (chẳng hạn như "Nhật ký của Thánh Faustina," St. Francis De Sales' "Giới thiệu về đời sống sùng đạo," hoặc St. Tự truyện của Therese "Câu chuyện của một tâm hồn." Hoặc cầu nguyện xem xét một vài dòng trong Sách Giáo lý. Bạn cũng có thể chọn đọc một loạt bài luận sùng đạo như của Caryll Houselander. "Cây sậy của Chúa," nơi chứa đầy những suy niệm về Đức Maria. Và tất nhiên, đừng quên Kinh Thánh!
Bạn không cần phải ngồi yên trong Giờ Thánh để nó được tính. Không sao cả nếu nó là một phần mở rộng tự nhiên của phần còn lại của đời sống cầu nguyện của bạn. Vì vậy, nếu có điều gì thực sự giúp bạn tập trung cầu nguyện, hãy mang nó đến Chầu Thánh Thể. Trên hết, hãy nhớ đón nhận món quà của Chúa Kitô trong Bí tích Thánh Thể và chỉ hiện diện với Thiên Chúa.
? 2024 Halo bị phá sản ? , Đã đăng ký Bản quyền.
