Run nói chung hay run ngón tay cái nói riêng là tình trạng rối loạn dẫn truyền thần kinh cơ thường gặp.
I. Bệnh run ngón tay là gì?;
II. Run ngón tay cái Sinh lý
III. Run ngón tay cái bệnh lý
IV. Các nguyên nhân gây run ngón tay cái
V. Bị run ngón tay cái, bạn phải làm gì?
===
Tham vấn thông tin, tư vấn và hẹn khám bệnh:
✍ Bác sĩ Nguyễn Tường Vũ
✍ Bác sĩ Lê Thành Nhân
===
I. Bệnh run ngón tay là gì?
Run là dao động lặp đi lặp lại của một bộ phận nào đó trên cơ thể với biên độ nhỏ và tần số lớn. Run tay chân là những vận động ngoài ý muốn của cơ thể, thường tự phát.
Run tay chân nói chung và run ngón tay nói riêng có thể là bình thường (Sinh lý) nhưng cũng có thể là bất thường (Bệnh lý).
II. Run ngón tay cái Sinh lý:
Thông thường, bàn tay của chúng ta thường run rất rất nhẹ suốt thời gian chúng ta thức. Bởi vì các sợi cơ nhỏ trên tay và cánh tay của chúng ta liên tục co lại và giãn ra một cách ngẫu nhiên, trong đó có cả các cơ vận động ngón tay cái.
Run ngón tay cái sinh lý là một sự run với mức dao động rất nhỏ, gần như rất khó để nhận thấy và nhìn thấy bằng mắt thường và không làm cản trở công việc hàng ngày của bạn. Tần số run là trong khoảng từ 8 đến 13 chu kỳ mỗi phút.
Trước đây, run ngón tay cái sinh lý thường xuất hiện ở người già hoặc lứa tuổi trung niên. Tuy nhiên, ngày nay, với sự bùng nổ của smartphone, phân lớn người dùng sử dụng smartphone là người trẻ, và họ thường cầm điện thoại như hình dưới đây. Việc cầm điện thoại như thế lâu ngày sẽ dẫn đến căng cơ, mỏi cơ, đặc biệt cơ ở vùng ngón tay cái, khiến cho người trẻ dễ bị run ngón tay cái hơn.
_____________________________
Bác sĩ tư vấn và hẹn khám
☞Tư vấn Miễn Phí qua Điện Thoại:19001246
☞Tư vấn Miễn Phí qua Zalo: Hello Doctor
☞Tư vấn Miễn Phí qua Facebook: Hello Doctor
HELLO DOCTOR- MANG SỨC KHOẺ ĐẾN CUỘC SỐNG
_____________________________
Sự bùng nổ của smartphone dẫn đến tình trạng run ngón tay cái xuất hiện ngày cành nhiều trong giới trẻ.
III. Run ngón tay cái bệnh lý:
Run ngón tay cái bệnh lý là kiểu run rõ ràng hơn và dễ nhìn thấy hơn bằng mắt thường. Tần số run thường trong khoảng từ 4 đến 7 chu kỳ mỗi phút, nhưng biên độ run thường rất lớn, gây ảnh hưởng đến sinh hoạt của người bệnh.
Biểu hiện của run ngón cái rất đa dạng, vì tình trạng này có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau. Chẳng hạn như:
- Run khi nghỉ (còn gọi là run kiểu Parkinson) được quan sát thấy khi một bộ phận của cơ thể không hoạt động và thả lỏng hoàn toàn. Hiếm có trường hợp nào bệnh Parkinson gây run ngón tay cái đơn thuẩn, mà thường kết hợp với run cả cánh tay hoặc bàn tay.
- Run khi duy trì tư thế hoặc run khi cử động, nghĩa là run khi có sự co cơ có chủ đích. Khi bạn dùng tay giữ một vị trí quá lâu, cơ bị căng và mỏi. Bạn có thể bị run tay ngay lúc đó và hết khi nghỉ ngơi, đó là run bệnh lý. Nếu như bạn đã thả lỏng bàn tay mà ngón cái vẫn run, thì đó là run bệnh lý. Run tăng nhiều hơn khi cánh tay tiếp tục di chuyển, ví dụ, khi cố gắng uống nước từ cốc.
_____________________________
Bác sĩ tư vấn và hẹn khám
☞Tư vấn Miễn Phí qua Điện Thoại:19001246
☞Tư vấn Miễn Phí qua Zalo: Hello Doctor
☞Tư vấn Miễn Phí qua Facebook: Hello Doctor
HELLO DOCTOR- MANG SỨC KHOẺ ĐẾN CUỘC SỐNG
_____________________________
IV. Các nguyên nhân gây run ngón tay cái:
Căng cơ và mỏi cơ gây nên run sinh lý: Như đã nói ở trên, các hoạt động làm căng mỏi cơ quá lâu có thể dẫn đến tình trạng run ngón tay cái. Thế nên việc lạm dụng các chơi trò chơi điện tử hoặc nhắn tin bằng điện thoại quá nhiều có thể dẫn đến run ngón tay cái. Đây là nguyên nhân thường gặp nhất, thường lành tính và có thể hết khi cơ được nghỉ ngơi đúng cách.
Ngoài ra còn một số nguyên nhân khác như:
Thiếu hụt dinh dưỡng. (thiếu canxi hay viamin B1 cũng có thể là nguyên nhân gây run tay )
Run khi tinh thần căng thẳng, lo âu, sợ hãi.
Sử dụng quá nhiều chất kích thích như caffein, thuốc lá, bia rượu, ma túy…
Tác dụng phụ của một số loại thuốc điều trị như: thuốc tránh thai, thuốc giảm đau chống viêm corticoid, thuốc điều trị bệnh tim như thuốc lợi tiểu…
Hạ đường huyết.
Run khi có thương tích, rối loạn chức năng tế bào thần kinh kiểm soát sự vận động của cơ bắp như trong bệnh liệt rung Parkinson.
Trong các bệnh như cường tuyến giáp, suy gan, chứng viêm đa cơ.
Tổn thương dây thần kinh ngoại vi khiến bàn tay bàn chân run.
Run vô căn, run bẩm sinh, di truyền có tính chất gia đình.
V. Bị run ngón tay cái, bạn phải làm gì?
Với những trường hợp run ngón tay cái lành tính, do căng và mỏi cơ thì việc quan trọng nhất là để cơ nghỉ ngơi đúng cách. Không nên sử dụng ngón tay cái để bấm bàn phím điện thoại hay sử dụng điện thoại quá lâu. Vật lý trị liệu có thể có tác dụng trong một vài trường hợp: bạn có thể tự mát xa nhẹ nhàng quanh gốc ngón tay cái.
Nếu run tay bệnh lý do các bệnh như Parkinson hay u tiểu não, có thể phải phẫu thuật hay dùng thuốc để cải thiện tình trạng run tay. Run ngón tay cái trong những trường hợp này thường ảnh hưởng rất nhiều đến sinh hoạt của người bệnh.
