Trong hành trình cuộc đời, chúng ta mang theo những trải nghiệm và tiếng vang của cuộc đấu tranh và chiến thắng của tổ tiên. Chấn thương lịch sử , còn được gọi là chấn thương giữa các thế hệ, đề cập đến tổn thương tâm lý và cảm xúc tích lũy trong suốt cuộc đời của một cá nhân và qua nhiều thế hệ, bắt nguồn từ những trải nghiệm chấn thương nhóm lớn.
Các ví dụ bao gồm những điều sau đây nhưng có thể bao gồm bất kỳ nhóm nào đã phải đối mặt với sự áp bức và bạo lực có hệ thống.
- Người Mỹ bản địa khỏi sự tàn phá thuộc địa, di dời đất đai và diệt chủng văn hóa
- Những người Do Thái sống sót và hậu duệ của Holocaust
- Người châu Phi bị bắt làm nô lệ và chấn thương di truyền ở người Mỹ gốc Phi
Một số cá nhân có thể không bị ảnh hưởng bởi chấn thương lịch sử, nhưng những người khác có thể bị suy giảm sức khỏe thể chất và tinh thần. Những người bị chấn thương lịch sử có thể gặp các vấn đề như:
- Giảm giá trị bản thân
- Giai đoạn trầm cảm
- Hành động tự làm hại bản thân
- Có khuynh hướng bạo lực hoặc gây hấn đáng kể
- Các vấn đề về lạm dụng chất gây nghiện và phụ thuộc
- Các trường hợp tự sát gia tăng
- Mối quan tâm về sức khỏe tim mạch
Khoa học đằng sau chấn thương lịch sử
Nghiên cứu cho thấy những trải nghiệm đau buồn có thể làm thay đổi DNA của một cá nhân - một hiện tượng được gọi là di truyền biểu sinh. Điều đó có nghĩa là con cháu của những người đã phải đối mặt với tổn thương nặng nề có thể được sinh ra với khuynh hướng căng thẳng hoặc lo lắng, ngay cả khi họ chưa trực tiếp trải qua tổn thương đó.
Giải quyết tác động của chấn thương lịch sử
Hiểu và giải quyết những tổn thương lịch sử là rất quan trọng để chữa lành và hạnh phúc tinh thần. Dưới đây là một số chiến lược có thể giúp ích:
- Phục hồi văn hóa: Việc kết nối lại với các truyền thống và thực tiễn văn hóa có thể thúc đẩy ý thức về bản sắc và khả năng phục hồi.
- Chăm sóc dựa trên thông tin về chấn thương: Các dịch vụ sức khỏe tâm thần thừa nhận và giải quyết các nhu cầu cụ thể của những người bị ảnh hưởng bởi chấn thương trong lịch sử có thể tạo điều kiện chữa lành hiệu quả hơn.
- Hỗ trợ cộng đồng: Xây dựng các cộng đồng mạnh mẽ, hỗ trợ có thể tạo ra lớp đệm chống lại tác động của tổn thương lịch sử.
- Giáo dục và nhận thức: Nâng cao nhận thức về tác động của chấn thương lịch sử có thể khuyến khích sự đồng cảm và hiểu biết, thúc đẩy sự thay đổi xã hội.
Tin tưởng vào RADIAS Health
RADIAS Health cung cấp các dịch vụ chăm sóc sức khỏe tích hợp lấy con người làm trung tâm cho những người mắc bệnh tâm thần, sử dụng chất gây nghiện hoặc các rối loạn xảy ra đồng thời. Đội ngũ nhân viên hỗ trợ và chăm sóc sức khỏe lành nghề, giàu lòng nhân ái cung cấp các dịch vụ sức khỏe hành vi của chúng tôi. Ngoài ra, dịch vụ chăm sóc của chúng tôi bao gồm các dịch vụ bổ sung như quản lý hồ sơ, hỗ trợ nhà ở, dịch vụ dành cho người vô gia cư, dịch vụ nội trú, điều trị DBT ngoại trú, v.v.
Nếu bạn hoặc ai đó bạn biết có thể hưởng lợi từ sứ mệnh của chúng tôi, hãy liên hệ với chúng tôi ngay hôm nay hoặc cân nhắc quyên góp !
