Tôi nhớ đã đọc qua những lá thư của St. Paul ở trường đại học và bị ấn tượng bởi một câu nói mà trước đây tôi chưa bao giờ thực sự nổi bật. Trong lá thư gửi tín hữu Thessalonians, St. Thánh Phaolô kêu gọi người nghe: “Hãy cầu nguyện không ngừng” ( 1 Thess. 5:17 ). Đối với tôi đó dường như là một mệnh lệnh khó khăn.
Tôi chắc chắn đã phải vật lộn với ý nghĩa của việc cầu nguyện trong cuộc sống của chính mình. Liệu tôi có đang tự hỏi làm thế nào tôi có thể sắp xếp một giờ cầu nguyện trong ngày của mình hay nghi ngờ rằng những lời cầu nguyện của tôi thực sự xuất phát từ trái tim? có thể nói rằng, ý tưởng cầu nguyện không ngừng là điều viển vông trong mắt tôi.
Trong quá trình học ở trường và trong các bài đọc cá nhân, tôi khám phá ra rằng lời mời gọi cầu nguyện không ngừng của Thánh Phaolô thực ra là lời mời gọi đến một cuộc sống hạnh phúc hơn thông qua việc thường xuyên giao tiếp với Chúa. Tất nhiên, tôi vẫn có thể khó dành thời gian để cầu nguyện và tập trung hoàn toàn vào Chúa, nhưng với sự giúp đỡ của một số nhà văn Công giáo vĩ đại, tôi đã học được cách không sợ cầu nguyện mà thay vào đó hãy đón nhận nó. Dưới đây là bốn cách cụ thể mà chúng ta có thể bắt đầu thực hành việc cầu nguyện không ngừng.
1. Hãy cầu nguyện liên tục
Để thực sự cầu nguyện không ngừng, trước tiên chúng ta phải có khả năng cầu nguyện liên tục. Bằng cách cầu nguyện vào những thời điểm nhất định trong ngày, chúng ta có thể hướng công việc và bản thân mình về phía Chúa.
Một cách hay mà chúng ta có thể thực hành cầu nguyện kiên trì là thông qua Giờ kinh Phụng vụ . Đây là lời cầu nguyện công khai và chung của Giáo hội, trong đó có những lời cầu nguyện được ấn định để đọc vào những thời điểm cụ thể trong ngày. Tôi nhận thấy đây là một cách hữu ích để sắp xếp thời gian cầu nguyện đều đặn trong ngày của mình và tôi thực sự thích thú với những lời cầu nguyện đẹp đẽ vào buổi sáng và buổi tối bắt đầu và kết thúc một ngày của tôi với Chúa.
2. ?Bố thí
St. Thomas Aquinas, một trong những nhà tư tưởng vĩ đại nhất trong Giáo hội, giải thích rằng chúng ta có thể chấp nhận lời mời gọi cầu nguyện không ngừng của Chúa bằng cách bố thí . Lòng quảng đại và bố thí của chúng ta có thể là nguyên nhân khiến chúng ta liên tục cầu nguyện cho người khác. Aquinas giải thích: “Người bố thí là người luôn cầu nguyện, vì người nhận của bố thí sẽ cầu nguyện cho bạn ngay cả khi bạn đang ngủ” ( Bình luận về 1 Tê-sa-lô-ni-ca ).?
Trong nhiều năm, gia đình tôi đã tạo ra các gói chăm sóc dành cho người vô gia cư, mỗi người chúng tôi mua một vài món đồ thiết yếu rồi đóng gói trong túi tote và chia sẻ với những người cần giúp đỡ, đặc biệt là vào dịp Giáng sinh. Có nhiều cách để thực hành bố thí, chẳng hạn như dâng phần mười trong Thánh lễ Chúa nhật, quyên góp quần áo và thực phẩm cho một nhà tạm trú ở địa phương, hoặc làm tình nguyện tại một bếp ăn địa phương. Hãy tưởng tượng tấm thảm tuyệt đẹp của lời cầu nguyện liên tục sẽ có nếu tất cả các Kitô hữu đều quảng đại như Chúa Kitô kêu gọi chúng ta, chia sẻ những món quà của mình và mời những người chúng ta phục vụ cầu nguyện cho chúng ta.
3. ?Khát khao Chúa
Có lẽ lý do phổ biến nhất khiến chúng ta không cầu nguyện là vì chúng ta quá bận rộn? nó chắc chắn là dành cho tôi Tuy nhiên, tất cả sự bận rộn trên thế giới không thể ngăn cản chúng ta cầu nguyện không ngừng. Trên thực tế, St. Augustine chỉ ra rằng mặc dù việc dành nhiều thời gian để cầu nguyện là có ích nhưng điều này không cần thiết cho việc cầu nguyện không ngừng. Chúng ta có thể tiếp tục công việc tốt lành và cần thiết trong cuộc sống của mình, đồng thời khao khát Chúa và ý muốn của Người dành cho chúng ta. Điều này có nghĩa là đặt Chúa vào trung tâm mọi việc chúng ta làm.
Augustine giải thích rằng lời cầu nguyện không ngừng là "Mong muốn không ngừng nghỉ, từ người duy nhất có thể ban cho nó, một cuộc sống hạnh phúc, điều mà không cuộc sống nào có thể có được ngoại trừ cuộc sống vĩnh cửu." Chúng ta có thể cầu nguyện không ngừng, bằng cách liên tục khao khát Chúa và niềm hạnh phúc đích thực mà chỉ Ngài mới có thể mang lại ( Thư 130.9.18 ). Tôi có thể rất dễ bị choáng ngợp bởi những khó khăn và lo lắng trong cuộc sống hàng ngày, nhưng tôi cố gắng ghi nhớ và tập trung vào trọng tâm cuộc sống của mình là gì? Chúa. Khi tôi có thể kết thúc một ngày khi biết rằng tôi luôn ghi nhớ Chúa và tình yêu của Ngài dành cho tôi trong tất cả những gì tôi đã làm, tôi có thể nghỉ ngơi khi biết rằng đó là một ngày cầu nguyện.
4. ?Hãy hướng mọi suy nghĩ về Chúa
Một trong những cách tiếp cận mang tính biến đổi nhất đối với việc cầu nguyện không ngừng mà tôi đã học được là biến cuộc độc thoại nội tâm trong suy nghĩ của mình thành một cuộc đối thoại với Chúa. Nếu có một việc tôi đã làm không ngừng nghỉ thì đó là suy nghĩ! Có một cơ hội tuyệt vời để mời Chúa bước vào những suy nghĩ này để chúng được biến thành cuộc trò chuyện với Ngài. Tôi thường choáng ngợp khi nghĩ đến những dự định cho tương lai. Thay vì chỉ hoạch định tương lai trong tâm trí, tôi biến suy nghĩ của mình thành cuộc đối thoại với Chúa, xin Ngài hướng dẫn ý tưởng của tôi, chỉ cho tôi con đường đúng đắn và giúp tôi thực hiện ý muốn của Ngài cho tương lai của mình. Qua cuộc trò chuyện và tiếp xúc liên tục với Chúa, chúng ta thực sự cầu nguyện không ngừng.
St. Điều răn của Paul, tôi đã hiểu, không phải là một luật áp bức nào đó về số giờ tôi phải dành để cầu nguyện. Đúng hơn, đó là một lời mời gọi biến đổi cuộc đời tôi để tôi luôn được tiếp xúc và ở trong sự hiện diện của Thiên Chúa. Tôi hy vọng những bước cầu nguyện không ngừng này sẽ giúp ích cho những ai đang mong muốn đạt được sự kết hợp vĩnh cửu với Chúa.
? 2024 Halo bị phá sản ? , Đã đăng ký Bản quyền.
ảnh chụp bởi Josh Frenette TRÊN Bapt
