Việc khò nước muối tuy đơn giản nhưng lại luôn là phương pháp trị cảm cúm cho bà bầu rất hiệu quả cũng như an toàn. Dung dịch nước muối sẽ giúp làm giảm những triệu chứng ho và đau họng hữu hiệu khi bị cảm. Do vậy, khi bà bầu bị cảm hãy súc miệng và khò họng bằng nước muối vài lần mỗi ngày để bệnh nhanh khỏi hơn.
5. Bà bầu bị cảm nên uống nước ấm
Cách trị cảm cúm cho bà bầu tại nhà là gì hay bầu bị cảm uống gì để nhanh khỏi bệnh? Lời khuyên là ngoài việc áp dụng các biện pháp kể trên, bạn nên uống nước ấm.
Theo các chuyên gia, uống nước ấm cũng là cách trị cảm cúm cho bà bầu đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả. Lý do vì nước ấm giúp giảm nghẹt mũi, ngăn ngừa mất nước và làm dịu tình trạng khô rát ở mũi và cổ họng. Bên cạnh dùng nước lọc, mẹ bầu có thể kết hợp thêm các loại trà thảo mộc, nước chanh, nước dừa, cháo hoặc súp loãng để cải thiện triệu chứng của bệnh. Lưu ý cần tránh dùng cà phê, rượu hoặc thức uống có gas khi đang mắc bệnh mẹ nhé!
6. Cách trị cảm cho bà bầu: Hãy tắm nước ấm và xông hơi
Một cách trị cảm cúm cho bà bầu tại nhà mà nhiều chị em bầu bí hay mách nhau là tắm nước ấm và xông hơi. Liệu cách này có đúng?
Theo các chuyên gia sức khỏe, thay vì ngâm mình trong bồn tắm nước nóng với nhiều rủi ro có thể xảy ra cho thai nhi, bạn chỉ nên tắm nước ấm và thư giãn nhẹ nhàng bằng cách xông hơi để làm thông đường mũi. Làn hơi từ nước ấm sẽ giúp đường thở được thông thoáng, đồng thời làm loãng dịch nhầy, giúp cơ thể tống xuất chúng ra dễ dàng hơn.
Để xông hơi, bạn hãy chuẩn bị một chiếc chậu cỡ vừa, cho nước sôi vào, đặt chậu lên mặt bàn. Sau đó dùng khăn trùm lên đầu úp mặt vào chậu nước nhưng không quá sát kẻo bị bỏng. Nhắm mắt rồi hít vào thở ra mỗi nhịp từ 10 - 15 giây, để tăng thêm hiệu quả, mẹ bầu có thể cho vào nước xông vài giọt tinh dầu thiên nhiên.
