Bánh mì thịt chả là một món ăn đường phố được người Việt Nam ưa chuộng. Món bánh này còn nổi tiếng và được đánh giá cao bởi báo chí nước ngoài, trở thành một phần không thể thiếu trong văn hóa ẩm thực địa phương
Tuy nhiên, những người tuân thủ chế độ ăn lành mạnh hoặc eat clean thường quan tâm đến 1 ổ bánh mì thịt chả bao nhiêu calo để duy trì cân nặng và cân bằng dinh dưỡng. Bài viết dưới đây Tâm Cook sẽ cung cấp thông tin chi tiết để giải đáp thắc mắc của bạn.
1 ổ bánh mì thịt chả bao nhiêu calo?
Một ổ bánh mì không truyền thống thường có trọng lượng khoảng 86 - 90g, tương đương với 230 calo. Và 1 ổ bánh mì thịt chả có thể đạt khoảng 380 - 400 calo. Trong đó, 230 calo từ bánh mì, 120 - 140 calo từ 50 - 60g thịt nguội và 30 - 60 calo từ rau dưa ăn kèm. Nếu thêm bơ và pate, cộng thêm khoảng 320 calo từ 100g pate và 90 calo từ khoảng 2 muỗng bơ tươi dạng nhẹ.
Do sự đa dạng trong các loại bánh mì của các thương hiệu khác nhau, mỗi ổ bánh mì thịt chả có thể có nhân và rau dưa đi kèm khác nhau, dẫn đến lượng calo cũng không giống nhau.
Nếu tính trung bình, 1 ổ bánh mì thịt chả có khoảng 400 calo, tương đương với một bữa ăn chính. Tùy thuộc vào thương hiệu bánh mì, phần tinh bột hoặc rau dưa có thể chiếm ưu thế, dẫn đến cảm giác đói nhanh hơn do chất xơ nhiều hơn.
Bánh mì Tâm Cook bao nhiêu calo?
Bánh mì thịt chả Tâm Cook một sự lựa chọn hoàn hảo cho bữa sáng với đầy đủ dinh dưỡng đáp ứng mọi nhu cầu của khách hàng ngon - rẻ - tiện.
Thành phần bánh mì chả thịt Tâm Cook gồm: vỏ bánh mì, thịt nướng, chả ăn kèm cùng với rau sống, dưa góp, cà rốt, dưa chuột và dưa góp.
Ngoài ra, bạn có thể yêu cầu thêm các topping như giò lụa Tâm, ruốc, thịt xá xíu, trứng chiên, pate cột đèn Hải Phòng…cho món bánh mì thịt chả của mình.
Với thành phần như này, một chiếc bánh mì Tâm Cook sẽ có 380-400 calo. Tùy vào nhân bên trong mà mỗi chiếc bánh sẽ có lượng calo khác nhau.
Điểm nổi bật của bánh mì thịt chả Tâm Cook
Bạn có thể yên tâm về chất lượng sản phẩm khi đến với Tâm Cook. Một trong những ưu điểm và điều khiến bạn hoàn toàn yên tâm nhất là tất cả các topping ăn kèm bánh mì chả nóng đều được tự tay các nhân viên của cửa hàng Tâm Cook chế biến theo công thức gia truyền
. Đội ngũ nhân viên tại đây là những người có tay nghề cao và được đào tạo kỹ lưỡng, đồng thời luôn cập nhật những thông tin mới nhất về các sản phẩm để mang lại sự khác biệt và mới mẻ trong từng bữa ăn. Khi thưởng thức, bạn sẽ cảm nhận được sự tinh tế và độ đặc biệt của mỗi món ăn.
Tất cả các nguyên liệu được lựa chọn và kiểm tra chặt chẽ để đảm bảo an toàn cho người sử dụng. Vì vậy, bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi lựa chọn sản phẩm của chúng tôi. Điều này mang lại cho bạn cảm giác thực sự thoải mái và tự tin khi thưởng thức mỗi khẩu phần bánh mì chả nóng tại Tâm Cook.
Với những chia sẻ vừa rồi Tâm Cook hy vọng bạn sẽ biết 1 ổ bánh mì thịt chả bao nhiêu calo cũng như bánh mì Tâm Cook thơm ngon, hấp dẫn như thế nào.
Tham khảo thêm các bài viết hấp dẫn khác của chúng tôi trên website hoặc nếu có nhu cầu đặt bánh mì thịt chả Tâm Cook, bạn vui lòng liên hệ: 0973 542 693 để hỗ trợ nhanh chóng.
Xem thêm: Pate Cột Đèn Hải Phòng- Thương hiệu Tâm Cook , được yêu thích số 1 tại Hà Nội
Bánh mì que Hải Phòng
