7 Tháng Tư, 2022
Trong thời gian này của năm, nhiều người đang tận hưởng thời tiết mùa đông và tuyết. Nếu bạn đang tham gia các môn thể thao mùa đông, đi nghỉ ở vùng núi hoặc chỉ đơn giản là đắp người tuyết với những người thân yêu của mình, xung quanh bạn sẽ có rất nhiều tuyết. Tuy nhiên, có những rủi ro đi kèm với các hoạt động mùa đông này. Một điều mà nhiều người không nghĩ tới là “mù tuyết”.
Mù tuyết là gì?
Còn được gọi là “viêm giác mạc ánh sáng”, bệnh mù tuyết là tình trạng mắt bạn tiếp xúc với quá nhiều tia UV từ mặt trời. Tia UV gây ra hiện tượng “cháy nắng” trên mắt giống như trên da. Điều này đặc biệt phổ biến trong những tháng mùa đông vì tuyết và các vật sáng màu khác phản chiếu rất nhiều ánh sáng mặt trời. Các triệu chứng của bệnh mù tuyết bao gồm đau, chảy nước mắt, nhức đầu, quầng sáng và thậm chí trong một số trường hợp hiếm gặp là mất thị lực.
Rủi ro là gì?
Mù tuyết là một tình trạng tạm thời, nhưng nó có thể dẫn đến các tình trạng nghiêm trọng hơn: giảm thị lực, đục thủy tinh thể, mộng thịtvà ung thư mắt. Trong thời gian bạn bị mù tuyết, nó có thể làm giảm khả năng lái xe, chơi thể thao hoặc đi lại an toàn của bạn.
Bạn có thể làm gì?
Điều tốt nhất bạn có thể làm đối với những trường hợp mù tuyết nghiêm trọng là nói chuyện với bác sĩ của bạn. Họ có thể điều trị các tác dụng phụ cho bạn và cho thuốc nhỏ mắt để giảm bớt sự khó chịu. Nếu bạn đang ở bên ngoài và bắt đầu cảm thấy khó chịu, bạn có thể đội mũ, vào trong nhà hoặc trong bóng râm, đồng thời đảm bảo rằng bạn đang đeo thiết bị bảo vệ mắt như kính râm hoặc kính bảo hộ đi tuyết. Bạn cũng có thể giảm đau hoặc sưng bằng cách chườm lạnh lên mắt.
Cần tìm gì ở một cặp kính râm
Có ba yếu tố quan trọng cần xem xét khi mua một cặp kính râm:
- Bảo vệ UV. Không phải tất cả các loại kính râm đều được sản xuất giống nhau khi nói đến việc bảo vệ bạn khỏi tiếp xúc với tia UV. Khi bạn đang xem xét một cặp kính râm, hãy kiểm tra nhãn dán cho biết loại kính này chặn 100% tia UV.
- Kích thước đủ lớn. Mặc dù kính râm nhỏ hơn có thể trông thẩm mỹ hơn đối với bạn, nhưng kính không che hoàn toàn tầm nhìn của bạn chỉ có tác dụng bảo vệ một phần. Đảm bảo thử nhiều đôi khác nhau trước khi mua và kiểm tra xem chúng có cung cấp độ che phủ đầy đủ từ mọi góc độ hay không.
- Ống kính phân cực. Một quan niệm sai lầm phổ biến là tròng kính phân cực bảo vệ người dùng khỏi tia UV. Mặc dù điều này không đúng, nhưng thấu kính phân cực rất hiệu quả trong việc giảm độ chói. Điều này giúp mắt bạn không bị mỏi sau một thời gian dài ở bên ngoài.
Lấy lịch hẹn
Nếu bạn cảm thấy lo lắng về thị lực của mình, hoặc đơn giản là muốn kiểm tra mắt, hãy đặt lịch hẹn với Anh Nguyễn Ophthalmology bằng cách gọi (703) 534-4393 hoặc yêu cầu cuộc hẹn của bạn trực tuyến.
nguồn
Sachdev, P. (2021, ngày 22 tháng XNUMX). Triệu chứng mù tuyết, nguyên nhân và cách điều trị. WebMD. Truy cập ngày 9 tháng 2021 năm XNUMX, từ https://www.webmd.com/eye-health/what-is-snow-blindness.
