10. Cách chữa viêm lợi tại nhà: Súc miệng bằng nước lá ổi
Từ lâu nhiều người đã dùng lá ổi để chữa hôi miệng. Một vài nghiên cứu đã phát hiện nước súc miệng lá ổi có tính kháng khuẩn và kháng vi sinh vật giúp kiểm soát hình thành mảng bám. Nước súc miệng lá ổi cũng làm giảm viêm lợi, giảm đau và giúp trị viêm lợi hôi miệng.
Cách chữa sưng lợi răng hàm tại nhà với lá ổi:
- Bước 1: Giã 5-10 lá ổi bánh tẻ (không non cũng chưa già).
- Bước 2:Cho lá ổi vừa giã vào khoảng 225ml nước sôi.
- Bước 3: Đợi 15 phút.
- Bước 4: Khi dung dịch đã nguội, bạn hãy thêm một chút muối.
- Bước 5: Súc miệng bằng nước lá ổi trong 30 giây.
- Bước 6: Nhổ nước súc miệng ra.
Bạn có thể lặp lại cách này 2-3 lần mỗi ngày.
Lưu ý khi áp dụng cách chữa viêm lợi tại nhà
- Tăng tần suất và thời gian chải răng cũng như dùng chỉ nha khoa: Việc làm sạch những mảng bám trước khi chúng trở thành cao răng là rất cần thiết.
- Lựa chọn, bảo quản và sử dụng các nguyên liệu súc miệng cẩn thận: Bạn hãy chọn chỗ uy tín để mua các nguyên liệu dùng cho điều trị viêm lợi tại nhà và giữ nguyên liệu ở trong tủ lạnh, đặc biệt là khi thời tiết nóng. Bạn cũng nên cẩn thận không nuốt nước súc miệng ngay cả khi các thành phần đều từ tự nhiên.
- Hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng nếu bạn đang có vấn đề sức khỏe: Phụ nữ mang thai, đang cho con bú hoặc đang bị bệnh cần hỏi ý kiến bác sĩ và các chuyên gia y tế trước khi áp dụng.
- Đi khám ngay khi có các triệu chứng nghiêm trọng: Nếu bạn vẫn có các triệu chứng nghiêm trọng như rất đau đớn hoặc chảy máu, viêm lợi kéo dài sau khi đã thử các cách chữa viêm lợi tại nhà, bạn nên đi khám để tránh những biến chứng nghiêm trọng cho sức khỏe.
- Chăm sóc răng miệng đúng cách trước khi chữa viêm lợi: Trước khi chữa viêm lợi, bạn cần chăm sóc răng miệng đúng cách. Nếu bạn không chăm sóc răng và lợi đúng cách, việc áp dụng các cách chữa viêm lợi tại nhà sẽ không thể phát huy tác dụng. Hơn nữa, việc duy trì vệ sinh răng miệng còn giúp bạn phòng các bệnh nha khoa khác.
Mặc dù những cách pha nước súc miệng trên đều dùng nguyên liệu tự nhiên nhưng bạn vẫn nên lựa chọn nguyên liệu cẩn thận và không được nuốt nước súc miệng. Nếu bạn đã vệ sinh răng miệng đúng cách và súc miệng đầy đủ nhưng chứng viêm lợi vẫn không giảm thì hãy đi khám ngay nhé.